| 老年人由于內(nèi)臟器官衰老，導(dǎo)致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動(dòng)減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等。因此一次不宜進(jìn)食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。 經(jīng)常腹瀉的，不要多吃有緩下作用的水果�？蛇m當(dāng)吃些蘋果，因?yàn)樘O果有收斂的作用。有心臟病及水腫的，不宜吃含水分較多的西瓜、椰子等水果，
以免增加心臟的負(fù)擔(dān)及加重水腫�；加刑悄虿〉模坏俪蕴�，同時(shí)也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。肝炎患者多吃些橘子和鮮棗等含維生素 C較多的水果，有利于肝炎的治療和恢復(fù)。不要在飯前吃水果，以免影響正常的進(jìn)食和消化。腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉。劉圓圓
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