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“怎么樣，今天能動球嗎？”“先跑跑再說吧，看情況定！”
泰山大部隊剛到場地上沒一會兒，鄭智就急匆匆地趕來了，緊接著就跟體能教練托米奇來了這么一問一答。眼瞅著大伙兒連日來干勁十足地拉體能，打對抗，鄭智心里癢癢的，雖然一直都是在單練，可他的眼神從沒離開草皮上那個顛簸的足球。
這
段時間對其進行貼身輔導的體能教練托米奇不可能看不出鄭智的心思，他能做的就是利用科學的手段幫助、鼓勵其盡快回到比賽中。師徒倆從來都是有商有量，密切配合，連日來鄭智迅速恢復，昨天下午更是用狀態(tài)打動了托米奇，準許他開始動球。
所謂動球，不過是站在平衡板上跟教練練一下傳接球，之前不僅需要有慢跑、板上轉身動作等多種準備活動的鋪墊，還得讓隊醫(yī)一層層纏好雙層繃帶，把右腳踝關節(jié)包扎得再穩(wěn)妥不過，中間更需要間歇性的冰敷來減輕疼痛。別看步驟這么繁瑣，鄭智已經(jīng)算是恢復有術的了。
先說這平衡板，據(jù)說還是去年才引進的。泰山隊赴土耳其拉練時學到了這一招，別看這不過是個簡單的塑膠板，可對渴望復原的韌帶傷者來說，卻是一個非常有效的輔助手段。
除了平衡板，托米奇還給鄭智準備了“軟梯子”。此物由手腕粗的軟繩編織而成，鋪在地上作為分區(qū)的標志物，鄭智就在空格間進行跳躍訓練，不用說，這還是為了促使其韌帶早日恢復的特殊器械。
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責任編輯 原霞
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