????從今天開始，由市南區(qū)政府與青島晚報聯(lián)合主辦的“安全警示天天看”欄目與你相見，這個全新欄目將通過宣傳、普及防災(zāi)減災(zāi)的危害自救知識，增強廣大市民的安全防護意識和全社會的安全素質(zhì)，時刻提醒大家時刻繃緊安全生產(chǎn)這根弦，最大限度地降低和減少損失?！鞍踩咎焯炜础眱?nèi)容包括常識問答、政策解讀、圖文介紹、經(jīng)典案例剖析及月度安全情況分析等，將被打造成安全防范、生活安全服務(wù)品牌。

????“安全警示天天看

????高溫熱害的防御

????1.安裝空調(diào)、電風(fēng)扇改善室內(nèi)悶熱環(huán)境，但不要長時間呆在空調(diào)房內(nèi)，以防“空調(diào)病”。電風(fēng)扇不能直接對著身體某部位長時間吹，使身體局部受寒。

????2.渾身大汗時不宜立即用冷水洗澡，寒氣侵入肌膚會患病。應(yīng)先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡。

????3.睡眠時間，以防因疲勞引發(fā)交通事故。

????4.適量進行體育鍛煉，以增強人體的耐熱功能，提高適應(yīng)高溫環(huán)境的能力。

????5.高溫天氣宜吃咸食，多喝涼茶、綠豆湯，以補充失去的水分和鹽分。（記者 王延濱）