????昨天上午,“NBA海爾籃球訓練營”在沙坪壩區(qū)體育館進入重慶站第二階段。60名通過初試的適齡小球員們,接受了戴夫·霍普拉等外籍教練的悉心指導,練習了投籃、籃板、運球和分組對抗等基本功練習。訓練之余,奇才助教戴夫·霍普拉展示了自己的神奇投籃功夫——他一共投了100多個中投和三分,只有4個沒有命中！

????盛況：NBA外教駕臨

????今年的“NBA海爾籃球訓練營”重慶站吸引了上千人報名參與體驗,不過最終能晉級第二輪的只有區(qū)區(qū)60人,足以說明競爭的激烈程度——最終晉級的60名幸運兒,得到NBA教練的親手指導,這也是“NBA海爾籃球訓練營”的最大魅力所在。

????昨天上午9點沙坪壩區(qū)體育館,60名晉級者身穿統(tǒng)一的球衣,列成統(tǒng)一的方陣,用掌聲迎來了4位NBA外籍教練——戴夫·霍普拉、馬丁、帕特里克和杰里米亞,4人平均身高2米左右,一身專業(yè)的籃球裝備,讓60名小朋友大呼真酷。另外,海爾還邀請了十余位“NBA中國”的工作人員,保證本次訓練營的正規(guī)化和高水平。

????這4位外教各有所長,也各司其職——戴夫·霍普拉作為前猛龍和奇才的投籃教練,主要負責指導投籃,手感出色的馬丁則專職指導傳球,強壯的帕特里克負責指導小球員們的拼搶和保護籃板,技術出眾的杰里米亞則指導小球員們的各種運球技術……看到來自世界最高水平聯(lián)賽的教練們出現(xiàn)在自己眼前,60名小球員們都非常興奮,用最熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

????現(xiàn)場：特訓氣氛熱烈

????簡單的介紹后,“NBA海爾籃球訓練營”第二階段正式開始——60名小球員分成4組接受4名外教的手把手訓練。“我以前還沒見過NBA教練呢,今天終于知道他們是怎么訓練的了。”一位小球員在現(xiàn)場感嘆道。

????盡管一開始的熱身運動和國內教練的訓練方法差不多,折返跑、交叉步、拉韌帶等,但是外教們每一個動作都是親自帶頭示范。小球員們做俯臥撐,外教們也跟著做俯臥撐；小球員們折返跑,外教們永遠跑在第一位。更讓小球員們感嘆的,是他們充滿鼓勵的訓練方式——每完成一個動作,外教們都會用“Nice Shot”、“Good”等來贊許小球員,這讓大家感到很溫暖：“以前在學校做錯動作時,都要被教練責罵?，F(xiàn)在這些外教都是采取鼓勵的方式,讓大家沒那么緊張,訓練效果反而更好了。”

????在4位外籍教練中,戴夫·霍普拉是年齡最大的,但他也是態(tài)度最認真的。在他負責的投籃練習中,他每次都用非常標準的動作示范數(shù)次,接下來再挨個糾正小球員們的動作：“下肢要站穩(wěn)”、“投籃動作要舒展”、“不要單腳起跳”等。他認真的指導,贏得了小球員們的一致認可。

????除了霍普拉負責的3號場地,1號場地上在進行籃板特訓,強壯的帕特里克一次又一次地示范如何兇狠地搶下并保護籃板球；2號場地在進行運球特訓,杰里米亞親身示范了雙手同時運球、來回胯下等高級運球技術,讓街球出身的小球員楊浩有些吃不消；4號場地上,馬丁帶領大家原地和行進間的傳球動作……練完傳球練運球,練完運球練傳球,練完傳球練投籃,整個“NBA海爾籃球訓練營”一片生機勃勃。

????到了11點,60名小球員們又分成6隊,開始了5對5的全場對抗賽,大家各顯神通,比賽看起來非常激烈。

????表演：霍普拉秀絕活

????作為“NBA海爾籃球訓練營”重慶站的最大牌教練,戴夫·霍普拉令人信服的不僅是嚴謹?shù)氖谡n態(tài)度,還有他高達95%的投籃命中率。

????中場休息時,小球員們一窩蜂跑去喝水,放松下來的霍普拉開始了令人震撼的投籃表演——從罰球線開始,霍普拉連續(xù)命中了30個罰球,幾乎每一個都是帶著清脆的“刷、刷”聲空心入網。這樣神奇的表現(xiàn),頓時吸引了小球員們的目光,原本坐在板凳上休息的他們,以霍普拉為中心形成了一個半圓,開始欣賞霍普拉宛如投籃機器般的精彩表演。

????一口氣投了將近70個兩分球,霍普拉只投失了其中的2個。接下來他又將射程擴大到了三分線,連續(xù)命中了十多個三分后,不止一位小球員開玩笑說：“教練,你還是投失一個嘛！”而類似“太牛了”、“我的天啊”之類的感嘆,更是不絕于耳——這位曾執(zhí)導過阿里納斯、并為后者推崇的投籃教練,的確有自己的過人之處。他教科書般的投籃姿勢,成為小球員們效仿的最佳對象。

????霍普拉的表演還沒結束,他又在三分線外退后一步,將射程擴大到了NBA的三分線距離,然而他的命中率仍然保持在96%以上。據(jù)記者統(tǒng)計,在十多分鐘時間內,霍普拉一共投了超過150個球,只投失了其中的5個,命中率高達95%！當霍普拉的投籃表演結束后,60名小球員和現(xiàn)場工作人員集體鼓掌,向霍普拉致以最高的贊美。

????亮點：三小將特點鮮明

????在昨天的訓練營中,幾位表現(xiàn)出色的小球員各有特色,訓練結束后他們接受了記者的采訪。楊揚大將風范

????去年的NBA海爾籃球訓練營,楊揚成為最后的兩位贏家之一。身穿46號球衣的楊揚,在場上頗有大將風范。

????在之前的基礎訓練中,楊揚的表現(xiàn)并不是十分搶眼,不過在最后壓軸的5對5比賽中,他展示了超出同齡人的實力。無論是進攻還是組織,他表現(xiàn)得都非常鎮(zhèn)定。他最出色的能力,在于得分和籃板兩方面。“去年我進入了最后的決賽,今年自我感覺還不錯。盡管第一天的表現(xiàn)不是特別好,但我相信之后會越來越好。”楊揚表示。

????聶鑫磊有些慢熱

????相比楊揚的大將風范,身披31號戰(zhàn)袍的聶鑫磊表現(xiàn)要稍遜一些——一開始的投籃、籃板等基礎訓練環(huán)節(jié),聶鑫磊有些慢熱,同樣直到5對5對抗環(huán)節(jié)才有所回升。

????“一開始我有些放不開,沒找到感覺。”聶鑫磊說,“后來打全場了好多了,感覺空間開闊了很多。”的確,在5對5環(huán)節(jié),聶鑫磊才表現(xiàn)出自己大賽經驗豐富的特點,無論是助攻隊友還是籃下強打,都取得了不錯的效果。

????楊浩速度驚人

????由于個子最矮,楊浩穿上了1號球衣,但昨天他無論是基礎訓練環(huán)節(jié)還是5對5對抗環(huán)節(jié),都表現(xiàn)得非常出色。

????楊浩最大的特點在于運球技術和速度,他宛如艾弗森一樣的胯下運球,讓他在突破時屢屢得手——盡管身材不高,但楊浩屢屢突破到籃下上籃得手,加上出色的傳球和搶斷,他成為昨天的最大發(fā)現(xiàn)之一。