時(shí)報(bào)9月25日訊 (見(jiàn)習(xí)記者 尹爽 記者 蘇珊)25日是世界心臟日，今年的主題是“同一個(gè)世界、同一個(gè)家庭、同一顆心臟”。“我國(guó)成年人心臟病患病率呈升高趨勢(shì)，總體患病率北方高于南方，沿海高于內(nèi)陸，而山東既是北方又是沿海！”24日，在首屆山東大學(xué)國(guó)際重癥冠心病暨心臟介入治療質(zhì)量安全研討及培訓(xùn)會(huì)上，山大二院心內(nèi)科主任鹿慶華說(shuō)。

　　根據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)的有關(guān)信息，在濟(jì)南市民的死因中，心臟病

　　鹿慶華說(shuō)，并不是所有的心臟病患者在發(fā)病時(shí)會(huì)有癥狀，醫(yī)生從臨床上得知，有三分之一的患者在發(fā)病時(shí)沒(méi)有任何癥狀。超重肥胖、高血壓、高脂異常、血糖升高這些都是心臟病的高發(fā)因素?！捌鋵?shí)80%的心臟病早逝都是可以避免的，”對(duì)此專(zhuān)家支招市民如何“護(hù)心”：低鹽飲食，每天吃至少5種以上蔬菜水果、運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，不吸煙一年后心臟病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)將降低一半，控制體重，限制飲酒，杜絕二手煙，注意減壓與放松。