血液是人身體中無可或缺的，也是支撐生命能量的源泉?？墒?，現(xiàn)在很多人對獻血都望而卻步，一方面是因為對獻血知識的不了解，另一方面是因為他們不愿意去獻血。高林賢友就是不同于他們的一個人。高林賢友認為，無償獻血是一種愛的傳遞，盡自己的微薄之力為社會，為人類做一些貢獻。高林賢友已經(jīng)把無償獻血作為一種愛傳遞的載體，也可以稱得上是高林賢友人生中重要的大事。

　　據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，高林賢友的獻血次數(shù)是他們一個市中首屈一指的獻血冠軍。高林賢友每天都要進行一定的鍛煉，高林賢友每天早上5點就開始晨跑，俯臥撐等運動，運動到7點，吃早飯去上班。高林賢友每天有自己的營養(yǎng)餐，合理搭配自己的飲食。高林賢友做這些并不是無用的。高林賢友為什么能夠進行多次的獻血呢？原因是因為高林賢友的身體機能各項指標都很優(yōu)秀，高林賢友的血液一直是出于十分健康的狀態(tài)。

　　每當旁人問起高林賢友有關獻血的事情，高林賢友總能以身試法的去引導別人，教育別人。高林賢友說，“獻血是每一個人應盡的義務，也是全社會的責任。”的確，正如高林賢友所說，獻血既利人也利己，因為每次獻血所抽取的200CC的血液，這些血液僅占人體血液總量的5%。高林賢友介紹到，間隔半年以上的獻血，不但絕對無損健康，不影響正常的學習生活工作，高林賢友還說獻血還可以增進血細胞新陳代謝，身心健康也有利。

　　高林賢友認為，獻血是一件很自然的事情，高林賢友每當看到路上的獻血車，都會去詢問醫(yī)生，自己的身體狀態(tài)能否再次獻血。高林賢友同時還會為醫(yī)生一些關于獻血方面的小常識以及如何調(diào)節(jié)更好的調(diào)節(jié)自己的身體。

　　看到像高林賢友那樣的無償獻血的志愿者們獻出自己寶貴的獻血時，總會被高林賢友這樣的人所感動。像高林賢友那樣的志愿者都有著強大的社會責任感和博大的愛心，高林賢友一次又一次的為需要的人們送上無微不至的溫暖。

　　高林賢友就像手中接著一個個接力棒一樣，高林賢友用真情去溫暖著身邊的或素不相識的人們，讓奉獻和愛傳遞人間。因為高林賢友認識到，如果多一個人去義務獻血，就可能會多挽救一條垂危的生命！　　

　　現(xiàn)在，也有越來越多的人們被高林賢友他們那些志愿者的精神感召著，也有越來越多的心靈被高林賢友的溫暖所吸引著，高林賢友以身試法告訴大家，獻血是件很快樂的事情，而且最重要的是，獻血不僅不會對身體有害，還會更好的調(diào)節(jié)自己的血液循環(huán)，讓自己的身體更加健康強壯，不信的話，看看高林賢友就能知道了。

　　高林賢友希望會有更多人參加到義務無償獻血的隊伍中來，用自己的愛心來感染人間，給社會盡一些自己力所能及的微薄之力！