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????“目前中國近視眼發(fā)病率是歐美國家的兩倍!”國際眼科科學院院士,亞太眼科學會前任總秘書長、候任主席林順潮4日接受羊城晚報記者采訪時透露,防范近視要從日常生活抓起,尤其嬰幼兒看手機、iPad距離過近,最容易誘發(fā)近視。 ????林順潮說,近視發(fā)病和基因、遺傳有關,因此亞太地區(qū)發(fā)病率明顯高于歐美;歐美地區(qū)的近視發(fā)生率是25%左右,但中國和亞太地區(qū)卻超過50%?!叭粘I钪械挠醚哿晳T也是誘發(fā)近視眼的重要因素。現(xiàn)代人還沒有學會如何保護眼睛?!绷猪槼闭f,平常看書,最好保持在40cm以上的距離,看電腦屏幕最好是80cm以上?!熬嚯x越近,眼睛肌肉的緊張度越高,越容易疲勞”。 ????“現(xiàn)在很多孩子都喜歡玩iPhone、iPad,其實這對眼睛損傷很大?!绷猪槼闭f,孩子的眼睛正在發(fā)育中,很容易受傷害,并且孩子的胳膊較短,眼睛距離屏幕就更近,一般只有20cm,這很容易造成近視。 ????如何預防近視?林順潮說,現(xiàn)在最新研究結論是,最好每看近15分鐘就看遠15秒鐘?!氨Wo眼睛,關鍵要養(yǎng)成好的用眼習慣,勞逸結合很重要。”林順潮說,國際研究表明,在戶外活動較多的孩子,發(fā)生近視的幾率就會減小。 ????“近視是個很嚴峻的問題,一旦近視后控制度數加深很重要。”林順潮說,得了近視最好不要超過600度,600度以上是高度近視;超過了600度最好不要超過1000度,1000度以上屬于病態(tài)近視?!岸葦翟礁撸矍蛟介L,得眼病的幾率越大,如白內障、青光眼、黃斑出血、視網膜撕裂等”。(記者 夏楊 通訊員 魏春福) |