活動現(xiàn)場

5月15日上午10點10分，青島生命樹社會工作服務中心在共青團嶗山區(qū)委及麥島小學的支持下，攜“青春加油站”－嶗山區(qū)青少年精神健康項目，為麥島小學三年級三班的同學們開展了一次情緒管理活動。

本次活動以情緒課的形式開展。機構(gòu)請來的專業(yè)情緒課老師李老師通過視頻欣賞、語氣表達等形式，引導同學們學習觀察他人的情緒，并嘗試理解不同情緒所帶給別人的不同感受。

在這一過程中，有趣的視頻吸引了同學們的注意力，大家被逗得哈哈大笑，氣氛一下子活躍起來。還有的同學邊看邊記錄，想讓自己的回答更完美。視頻后的討論活動也表現(xiàn)出了同學們的認真，分享觀察到的表情都十分細致。而情緒語氣表達環(huán)節(jié)，同學們各自用不同的語氣進行表達，有的同學還配上了相應的肢體動作。一時間，場上場下氣氛熱烈。活動現(xiàn)場達到高潮。后面幾組情緒表達的名額也變得十分搶手，同學們激動極了。

歡樂的時間總是有限的，活動尾聲，大家依依不舍，希望能夠再次相見。

“青春加油站”項目自2015年起走入嶗山區(qū)的學校、社區(qū)為青少年們宣傳情緒知識。2017年，“青春加油站”—嶗山區(qū)青少年精神健康項目成為共青團青島市嶗山區(qū)委員會第三屆公益創(chuàng)投項目之一，在2017年－2018年通過面向嶗山區(qū)在學青少年開展線上線下系列活動，宣傳精神健康及情緒知識，使青少年關(guān)注自身精神健康，幫助青少年了解自己的情緒，并學會調(diào)節(jié)自己的情緒，保持健康的心理狀態(tài)，預防心理疾病。