|
新華社太原專電（記者高風(fēng)）一般來說，考生的考前焦慮往往能引起家長的重視，但在考后，落榜學(xué)生的心理問題常被家長忽視，個別家長甚至是雪上加霜，去指責(zé)孩子，這樣的行為是十分危險的。專家認(rèn)為，學(xué)生高考后的心理調(diào)節(jié)，對學(xué)生和家長來說一樣重要，落榜考生的家長更是要成為孩子的“減壓閥”。
一、幫孩子重新樹立自信心。孩子在得知自己落榜后，會承受巨大的心理壓力、失去自信，家長應(yīng)該給予孩子感情上的支持，還要幫助孩子分析在高考中失利的原因，不要在孩子面前表露消極情緒。家長應(yīng)該主動把孩子帶到親戚朋友、街坊鄰居的面前，坦然面對落榜這一事實，讓孩子覺得他永遠(yuǎn)是父母的驕傲，只有這樣才能幫助孩子重新找回自信。家長們還要注意，夫妻之間不要在孩子面前互相指責(zé)，應(yīng)該找朋友或是心理咨詢師把消極情緒排解掉，為孩子營造一個緩解心理壓力的和諧氛圍。
二、幫助孩子接受專業(yè)的心理輔導(dǎo)。有些性格比較內(nèi)向的落榜生，往往把事情悶在心里，遇到打擊和挫折會更加想不開、鉆牛角尖，容易有過激的行為出現(xiàn)。家長若發(fā)現(xiàn)他們把自己反鎖在屋里、長時間不說話或經(jīng)常愣神，一定要帶他們到心理咨詢中心接受專業(yè)的心理輔導(dǎo)。讓孩子通過心理輔導(dǎo)，把所有苦悶都說出來，用大聲傾訴、放聲大哭等手段宣泄情緒，恢復(fù)心理平衡。
三、讓孩子學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。除了要分擔(dān)孩子的壓力外，專家還提醒家長們不要承擔(dān)孩子高考失利的責(zé)任。因為高考本來就是孩子應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，如果家長總是將責(zé)任攬在自己身上，久而久之，孩子就會沒有責(zé)任感和使命感，養(yǎng)成指責(zé)父母的習(xí)慣。人生設(shè)計其實是孩子成長的動力源，也是提高其能力的機會，家長應(yīng)該把選擇的權(quán)利還給孩子，尊重孩子的意愿。
四、鼓勵孩子放松心情，朝新的目標(biāo)努力。有條件的家庭盡量帶孩子到戶外多進(jìn)行一些有氧運動或鼓勵孩子與同學(xué)朋友一起外出游玩，在與大自然接近的過程中調(diào)整自己的心態(tài)，重新確定目標(biāo)，并為之付出努力。（完）
特約編輯：yxchu
| 
